2017年9月7日 更新

夏のアロマ★ペパーミント精油やハッカ油の便利な3つの活用法

歯磨き粉やキャンディーなど、わたしたちの身近にはペパーミントを使った商品がたくさん!今回は、夏にぴったりなペパーミントやハッカ油の便利な活用法を伝授!

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すっきりしたいときの定番ハーブで、ペパーミント。

ガムや歯磨き粉などの食品としてだけでなく、ミントに含まれるメントールという清涼感のある成分は、
薬品やシップなどにも使われています。

最近ではドラッグストアでもハッカ油などを目にするようになり、ミントに注目が集まっているように感じます。

今回は、少し敷居が高いようにも思えるペパーミントのエッセンシャルオイルやハッカ油の活用法を伝授!

この夏、大活躍すること間違いなしです♪

ミントの香りは体感温度を4℃下げる!?

ペパーミントの香りはスーッとしているおり、体がひんやりと涼しく感じますよね。
実際に、香りを嗅がない状態で水温28℃の水に手を入れて感じる体感温度と、ペパーミントの香りを嗅いだ状態で水温32℃の水に手を入れて感じる体感温度が同レベル、つまり体感温度が4℃も下がるという実験結果が出ています。
via 出典:「香りが感覚/使用感触の判断に及ぼす効果」 (株)資生堂製品開発センター香料開発室 庄司 健 ※発表当時) フレグランスジャーナル社 AROMA RESEARCH No.23(2005)
暑い日は冷房をガンガンにかけてしまうこともありますが、室内と外の温度差が体にとっては負担となってしまうこともしばしば。

ミントの香りのクールダウン効果で体温調整をすれば、電気代も節約でき、体への負担も軽減できて一石二鳥ですね。

むわっとした室内の不快なニオイを軽減!

通勤時の電車内やオフィスなど、人が集まる場所は独特のニオイがすることがあります。
ミント系の香りは、不快感も軽減します。空調温度28℃のオフィスで、ペパーミントなどをブレンドした香りを漂わせた場合と、そうでない場合で仕事をする人にアンケートをとった結果、「不快感を感じた人」の割合は、アロマを使わなかった日が<11%>だったのに対し、ミント系の香りを漂わせた日にはその割合はわずか<4%>に軽減しました。
via 「建築空間と香り―持続可能な社会を目指して ~天然成分のアロマを活用した執務環境の快適性に関する研究~」 東京大学生産技術研究所 馬郡文平 ※発表当時) フレグランスジャーナル社 AROMA RESEARCH No.45(2011)
ミントの香りは体感温度にとどまらず、人々の心にも心地よい働きかけをしてくれます。

夏場のこもった空気はむわっとしていて、気持ちの良いものではありません。

ペパーミントの精油が1本あれば、通勤や勤務時間がちょっぴり快適なものになります。

たとえば、通勤え電車では、ハンカチに精油を1滴垂らしておくと、爽やかな香りで不快感が軽減!
暑さも和らぎます。

オフィスでは、昼食後などにティッシュに2.3滴垂らすことで、気持ちの切り替えや頭をスッキリさせることができます。

あの虫も嫌う香り!アウトドアにも嬉しい虫除け効果

私たちにとっては爽やかな香りですが、一部の虫にとっては苦手な香りのようです。

これはペパーミントに含まれる忌避効果によるもの。

忌避効果とは、植物の発する香りによって虫や鳥を寄せ付けず、食べられるのを防ぐ働き。

あの忌々しいゴキブリもこの香りが苦手なんだそう。

乾燥したミントの葉を袋に入れておいておくのも効果があるようですが、おすすめはオリジナルの万能ハッカスプレー!

3つの材料があれば簡単に作れて、活用用途もたくさん!

今回は、作り方をご紹介します。
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【材料】
①無水エタノール5ml
②ハッカ油10~15滴
③精製水50ml
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作り方は簡単!

スプレー容器に、材料を①→②→③の順番でいれ、混ぜるだけ。

水道水ではなく、精製水をチョイスしてくださいね。
精製水や無水エタノールは、ドラッグストアで手に入れることが出来ます。

また、作ったスプレーは直射日光があたるところを避けて保存し、1か月程度を目安に使い切りましょう。

このスプレー、虫除けとして肌にスプレーすることはもちろん、ゴミ箱にスプレーしたり、ルームスプレーとして使ってもOKです♪

シンプルな材料で作られているので、お子様にも安心して使っていただけます♪

ぜひ、試してみてくださいね!
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