今、注目の頭皮ケア！今日からはじめられる3つの習慣

さて、みなさんヘアケアと聞くと、“髪の毛そのもののケア“を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。

もちろん髪の毛そのもののケアも大切ですが、「頭皮のケア」も大切だということをご存知でしょうか？

例えるのであれば、頭皮は「土壌」のような存在。
髪の毛は、そこに生えている「稲穂」です。
このように考えると、イメージしやすいかと思います。

どんなにすばらしい稲穂であっても、土壌がカラカラに乾いていたり、しっかり耕されていなかったら、おいしいお米は取れません。

髪の毛もこんな風に考えてみてください。

いくら高価で高品質なシャンプーやトリートメントを使っても、頭皮の状態が悪いと髪に栄養がいきわたりませんので、意味がありません。

今回は、そんな頭皮ケアの方法をご紹介します。
今日からできる簡単なものもありますので、ぜひチェックしてみてください。

わかっているようでわかっていない、頭皮ケア。
大切だとわかっていても、いざとなると何から始めればいいのか悩まれる方も多いのではないでしょうか。

そんな方は、これから挙げる3つのことから実践してみてください。

いかがでしたでしょうか？
今日ご紹介した頭皮ケア方法は、どれも今日からはじめられる簡単なことばかりだったかと思います。

冒頭で述べたように、頭皮は髪の栄養を送っている土台の部分。
毎日の積み重ねが、未来への美髪へきっとつながりますよ。

ぜひ、今日から頭皮ケアをはじめましょう！