2017年10月13日 更新

<for OVER40>レディのためのヘアケア3箇条

途端に髪のお悩みが増えだす40代…そんな大人世代の女性に試していただきたいヘアでのエイジングケア3箇条を伝授!

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40代は、「白髪が増えてきた」「髪が薄くなってボリュームが出ない」「ハリ・コシ・ツヤがない」など、髪に関する悩みが増える年代です。

「何をやっても効果がでない!もう諦めるしかないかも・・・」という声が聞こえてきそうですが、
あきらめてはいけません!

きちんとお手入れすれば、髪はきちんと答えてくれます。
ケアのゆき届いた美しい髪で、大人の魅力にさらに磨きをかけていきましょう。

この記事では、大人世代の女性に試していただきたい髪のエイジングケアの3カ条を伝授いたします。

<その1>シャンプー前後のブラッシングは欠かさず行うべし

面倒だからと省略している人もいるかもしれませが、シャンプーの前にはブラッシングはとっても大切です。基本的なことですが、このひと手間がとっても大切。

シャンプー前にブラッシングをすると、汚れやホコリを落とすだけではなく、頭皮の血行を促進して毛穴の汚れを浮き上がらせてくれます。
このひと手間でしっかり汚れを落とすことができ、頭皮を清潔に保つことができます。

髪を乾かした後は、仕上げのブラッシングも有効です。
ブラシで髪をとかすと、頭皮の皮脂が髪全体に行き渡り、天然のツヤ出し効果が得られます。
【マメ知識】
ナイロン系のブラシは、静電気が発生しやすく髪がパサつく原因となる可能性も。
豚毛や猪毛など、天然素材のブラシを選ぶことをおすすめします。

<その2>自宅でカンタン!頭皮マッサージ法を試すべし

美しい髪を生み出す秘訣は健康な頭皮にあり!
頭皮マッサージを行うことで、血行を改善して頭皮のすみずみまで栄養を行き渡らせることができます。
ここで、効果的な頭皮マッサージ法を伝授いたします。ぜひマスターしましょう!

■マッサージは簡単2STEP!
①まずは、両手の指の腹を使ってこめかみ付近や耳の周りをほぐしていきます。
②頭頂部に向かって徐々に指をずらしながらマッサージします。
【マメ知識】
頭頂部の中心には、頭頂部の百会(ひゃくえ)というツボがあります。
指圧すると、薄毛や抜け毛に効果的です。

<その3>頭皮や髪質に合わせたシャンプーを選ぶべし

美しい髪を手に入れるには、毎日使うシャンプー選びも重要。
エイジングの機能をうたったアイテムが数多くありますが、その中でも40代のレディにおすすめなのは、「ラ・カスタ」の「アロマ リヴァイタ シリーズ」。
3タイプからお悩みにあわせて選ぶことができます。

アロマ リヴァイタ シリーズ

長年、日本女性の髪や頭皮と向き合ってきたラ・カスタだからできたエイジングに悩む髪を、輝くようなツヤとなめらかな手触りの髪に導く新シリーズです。
最近ではドラッグストアでもエイジングケアをうたっているアイテムもよく見かけますので、ぜひシャンプー選びにもこだわってみてくださいね。
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