Q.自然乾燥がよいと聞き、ドライヤーを使っていません。本当は使ったほうがいいのでしょうか？

自然乾燥は、髪や頭皮を長時間湿ったまま放置しているということ。
頭皮に雑菌が繁殖しやすい環境を作っているのと同じです。

雑菌が繁殖すると、かゆみが出るなどといった症状があらわれ、頭皮環境は悪化し、健やかな美しい髪を育てることはできません。

また、半乾きの髪は摩擦の影響を受けやすいというデメリットもあるので要注意！
水分や熱によって開く性質のあるキューティクルは、膨張して開いた状態で放置しておくと、ちょっとした刺激で簡単にはがれてしまいます。

コンディショナーやトリートメントをしても、自然乾燥では台無しです。

特に面倒だからと濡れたまま眠る生活を続けていると、枕との摩擦で髪が痛み、切れ毛などを引き起こしてしまいます。

シャンプー後は、できるだけすぐに髪を乾かしましょう。
開いたキューティクルを閉じることが大切です。